12-Artgerechte Ernährung für Menschen
Stichworte:
ernährung
laktose
milch
igg4
nahrungsmittelunverträglichkeit
kohlenhydrate
magnesium
vitamin-b6
entzündung
hämorrhoiden
ballaststoffe
serotonin
tryptophan
insulin
obst
fruchtzucker
mikronährstoffe
vegan
zink
soja
gluten
In dieser Folge gehen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund gemeinsam einkaufen. Was steht denn da eigentlich im Supermarkt so im Regal - und was ist da so drin? Es geht um unsere Ernährung, ihre Inhaltsstoffe und das, was im Körper damit passiert. Für viele Beschwerden sind Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten zentrale Ursachen - auch für solche bei denen man das nicht vermuten mag. Außerdem geht es um Nahrungsergänzungsmittel und warum wir welche brauchen.
