50-Die süße Versuchung

Stichworte: Zucker Zucker Insulin Insulin Entzündung Entzündung Ernährung Ernährung Kohlenhydrate Kohlenhydrate Fettleber Fettleber Ballaststoffe Ballaststoffe Fruchtzucker Fruchtzucker

Die heutige podcast-Folge ist echt süß: Zucker gehört zu den prägendsten Bestandteilen unserer Ernährung. Und das muss nicht immer die Sahnetorte sein oder das Stück Schokolade: auch Äpfel, Karotten und sogar Getreideprodukte gehören zur „dunklen Seite der Nahrung“ - denn auch sie enthalten viel Zucker. In der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“ verrät Dr.med. Sybille Freund, wieso Karotten eigentlich eine Süßigkeit sind, was für eine Rolle das Insulin spielt und wie sie selbst mit dem Heißhunger auf Zucker umgeht.

14-Da stimmt was nicht: wenn der Körper sich selbst angreift

Stichworte: Autoimmunkrankheit Autoimmunkrankheit Diabetes Typ I Diabetes Typ I Hashimoto Hashimoto MS MS Rheumatoide Arthritis Rheumatoide Arthritis Psoriasis Psoriasis Vitiligo Vitiligo Entzündung Entzündung Kohlenhydrate Kohlenhydrate Antibiotikum Antibiotikum Darm Darm Vitamin D Vitamin D Entzündung Entzündung Alopezie Alopezie Borreliose Borreliose Vitamin B6 Vitamin B6 Morbus Crohn Morbus Crohn Colitis ulcerosa Colitis ulcerosa Stress Stress Ballaststoffe Ballaststoffe Schlaf Schlaf Impfung Impfung Antikörper Antikörper Tetanus Tetanus

Autoimmunerkrankungen spielen eine immer größere Rolle. Selbst wer dieses Wort nich nicht gehört hat, dem sind Erkrankungen wie Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Pfeiffer‘sches Drüsenfieber oder die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto bekannt. In dieser Woche sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund über die gemeinsamen Auslöser dieser und anderer Erkrankungen: Der Körper bildet Antikörper gegen sich selbst oder gegen wichtige Körperfunktionen. Wie es dazu kommt und was man dagegen auf nachhaltige und gesunde Weise tun kann, hören Sie in dieser Folge von „Medizin für Mitdenker“!

12-Artgerechte Ernährung für Menschen

Stichworte: Ernährung Ernährung Laktose Laktose Milch Milch IGG4 IGG4 Nahrungsmittelunverträglichkeit Nahrungsmittelunverträglichkeit Kohlenhydrate Kohlenhydrate Magnesium Magnesium Vitamin B6 Vitamin B6 Entzündung Entzündung Hämorrhoiden Hämorrhoiden Ballaststoffe Ballaststoffe Serotonin Serotonin Tryptophan Tryptophan Insulin Insulin Obst Obst Fruchtzucker Fruchtzucker Mikronährstoffe Mikronährstoffe vegan vegan Zink Zink Soja Soja Gluten Gluten

In dieser Folge gehen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund gemeinsam einkaufen. Was steht denn da eigentlich im Supermarkt so im Regal - und was ist da so drin? Es geht um unsere Ernährung, ihre Inhaltsstoffe und das, was im Körper damit passiert. Für viele Beschwerden sind Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten zentrale Ursachen - auch für solche bei denen man das nicht vermuten mag. Außerdem geht es um Nahrungsergänzungsmittel und warum wir welche brauchen.

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