106 - Selen: der kleine Helfer gegen oxidativen Streß

Stichworte: Selen Selen oxidativer Stress oxidativer Stress Schilddrüse Schilddrüse Hashimoto Hashimoto Infektanfälligkeit Infektanfälligkeit Kinderwunsch Kinderwunsch Autoimmunkrankheit Autoimmunkrankheit Vitiligo Vitiligo

Der Körper ist ein unglaublich komplexes Ding. Er kennt zum Beispiel so komplizierte Worte wie “Glutathionperoxidase”. Dieses Enzym verhindert oxidativen Streß, also das “Ranzigwerden” der Körperfette. In der heutigen Folge sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund über einen wertvollen Mikronährstoff, der die Glutathionperoxidase unterstützt - und viele andere Prozesse im Körper ebenfalls. Was Selen alles leistet, was passiert, wenn man zu wenig davon hat und natürlich: wie man den Selenspiegel im Körper erhöhen kann und wo man es her bekommt, erfahren Sie in der heutigen Folge.

63 - Wenn man den Hals voll kriegt

Stichworte: Engegefühl Engegefühl Angst Angst Stress Stress Faszien Faszien Halswirbelsäule Halswirbelsäule CMD CMD Physiotherapie Physiotherapie Magnesium Magnesium Schilddrüse Schilddrüse Zunge Zunge

Das Gefühl von Enge im Hals ist offenbar weit verbreitet. Was sich anfühlen kann wie ein Fremdkörper, wie eine Schwellung oder Schwierigkeit beim Atmen oder Schlucken, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Manche sind ganz offenkundig, andere wiederum doch eher überraschend. Wie man herausfinden kann, was das Enge-Gefühl auslöst und natürlich, was man tun kann, um den Hals wieder frei zu bekommen, darüber sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge von “Medizin für Mitdenker”.

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