70 - Radikale machen Stress

Stichworte: Stress Stress oxidativer Stress oxidativer Stress Radikale Radikale Entzündung Entzündung silent inflammation silent inflammation Lipidperoxidation Lipidperoxidation Vitamin C Vitamin C Omega 3 Fettsäuren Omega 3 Fettsäuren Vitamin D Vitamin D Selen Selen

Nein, wir reden nicht über Politik. Auch in den Zellen des menschlichen Körpers gibt es Radikale, die Streß machen. Radikale sind Moleküle, die, wenn sie im Übermaß vorhanden sind, die Zelle schädigen. Wie die Zellen dann den Pannendienst rufen, was der macht und wieso das mit Fett und mit Entzündungen zu tun hat - darüber sprechen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch in der heutigen Folge von “Medizin für Mitdenker”. Und am Ende hat das ganze dann doch mit dem Streß zu tun, den wir manchmal empfinden. Wo die Verbindung besteht, erfahren Sie in der heutigen Folge!

59-Wenn die Natur stört: Allergien

Stichworte: Allergie Allergie Immunsystem Immunsystem Antikörper Antikörper Entzündung Entzündung Darm Darm Homöopathie Homöopathie Bioresonanz Bioresonanz Mikronährstoffe Mikronährstoffe Histamin Histamin Magnesium Magnesium Vitamin B6 Vitamin B6 Vitamin C Vitamin C Antibabypille Antibabypille Serotonin Serotonin Depression Depression

Immer mehr Menschen leiden an Heuschnupfen. Und auch jenseits der Zeit von Pollen und Gräsern gibt es immer mehr allergische Reaktionen. Woran liegt das, und was soll man tun, wenn einen Allergien beuteln? Tief buddeln, meint Dr. med. Sybille Freund. In der heutigen Folge von “Medizin für Mitdenker” erklärt sie, wann der Körper mit solchen Störfaktoren klar kommt und wann nicht. Denn oft sind es nicht allein äußere Einflüsse, die für die Probleme verantwortlich sind - sondern Störungen im menschlichen Organismus, die seine Abwehr- und Reaktionsfähigkeit vermindern. Wo die liegen können und was man dagegen tun kann, erklärt Sybille Freund im Gespräch mit Volker Pietzsch.

50-Die süße Versuchung

Stichworte: Zucker Zucker Insulin Insulin Entzündung Entzündung Ernährung Ernährung Kohlenhydrate Kohlenhydrate Fettleber Fettleber Ballaststoffe Ballaststoffe Fruchtzucker Fruchtzucker

Die heutige podcast-Folge ist echt süß: Zucker gehört zu den prägendsten Bestandteilen unserer Ernährung. Und das muss nicht immer die Sahnetorte sein oder das Stück Schokolade: auch Äpfel, Karotten und sogar Getreideprodukte gehören zur „dunklen Seite der Nahrung“ - denn auch sie enthalten viel Zucker. In der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“ verrät Dr.med. Sybille Freund, wieso Karotten eigentlich eine Süßigkeit sind, was für eine Rolle das Insulin spielt und wie sie selbst mit dem Heißhunger auf Zucker umgeht.

36-Butter bei die Fische: Omega-3 und seine Wirkung

Stichworte: Omega-3-Fettsäuren Omega-3-Fettsäuren vegan vegan EPA EPA DHA DHA Entzündung Entzündung Herzinfarkt Herzinfarkt Rheumatoide Arthritis Rheumatoide Arthritis Denken Denken ADHS ADHS Netzhaut Netzhaut Neurodermitis Neurodermitis Asthma Asthma MS MS Morbus Crohn Morbus Crohn Demenz Demenz Autoimmunkrankheit Autoimmunkrankheit

Den meisten wird es wohl gehen wie Volker Pietzsch: “Wenn ich Omega-3-Fettsäure höre, denke ich sofort an Fisch.” In der heutigen Folge erfahren Sie von Dr. med. Sybille Freund, ob er damit richtig liegt. Außerdem geht es darum, wozu der Mensch diese Fettsäuren braucht, welche Probleme auftreten, wenn sie fehlen - und natürlich, woher man sie bekommt. “How much is the fish?” Das hören Sie in der heutigen Folge von “Medizin für Mitdenker”.

26-Die Krankheit nach der Krankheit: Long Covid und was dahinter steckt

Stichworte: Covid Covid Mitochondrien Mitochondrien ME/CFS ME/CFS Mikronährstoffe Mikronährstoffe Vitamin D Vitamin D Entzündung Entzündung Studien Studien Höhentraining Höhentraining Epstein Barr Virus Epstein Barr Virus

Zu den vielen neuen Begriffen, die wir in den vergangenen zwei Jahren lernen mussten, gehört „Long Covid“. Diese Folgeerscheinung einer Covid-Erkrankung weist Symptome auf, die auch unabhängig davon immer wieder zu sehen sind: Müdigkeit, Konzentrationsstörungen oder Atemnot. In der heutigen Folge unseres Podcasts erklärt Dr. med. Sybille Freund, woher diese Probleme kommen, wie sie mit anderen Erkrankungen zusammen hängen, die wir schon länger kennen und wie man sie behandeln kann. Spoiler-Alert: Vitamin D ist auch hier wieder ein Schlüsselfaktor. 

Den aktuellen Überblick über die schon mehr als 140 Studien zum Zusammenhang von Covid und Vitamin D finden Sie unter

https://c19hcq.com/d

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