263 - Umschlag B, bitte: Was passiert bei Vitamin-B-Mangel?

Stichworte: B-Vitamine B-Vitamine Vitamin B12 Vitamin B12 Vitamin B6 Vitamin B6 Folsäure Folsäure

Wer vegan oder vegetarisch lebt, leidet mit großer Wahrscheinlickeit“unter einem Mangel an Vitamin B12. Wer schwanger werden möchte, braucht B9. Die B-Vitamine stehen alle im Zusammenhang mit zentralen Funktionen des Organismus - und viele von uns haben ein mehr oder weniger ausgeprägtes Defizit in der Versorgung. Heute erfahren Sie von Dr. med. Sybille Freund, warum wir B-Vitamine zubinden nehmen sollten, welche B-Vitamine besonders wichtig sind und ob man sich mit B-Vitaminen vergiften kann. 

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172 - Wie der Honig in den Kopf kommt

Stichworte: Demenz Demenz Vitamin B12 Vitamin B12

Der anrührende Film „Honig im Kopf“ mit Dieter Hallervorden schildert eine aufkommende Demenz. Diese Erkrankung des alternden Gehirns ist mittlerweile regelrecht zur Volkskrankheit geworden.

In der heutigen Folge von Anführungszeichen „Medizin für Mitdenker“ sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund über die zahlreichen Faktoren, die Demenz begünstigen oder auslösen können. Und weil die im gesamten Lebensalter vorkommen, lohnt es sich, diesen Podcast nicht erst anzuhören, wenn man dem Seniorenalter entgegen geht.

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170 - B12: Tierisch wichtig!

Stichworte: Vitamin B12 Vitamin B12 Homocystein Homocystein Folsäure Folsäure

Vegetarisch oder vegan zu leben ist insbesondere aus ethischen Gründen eine sehr ehrenwerte Entscheidung. Aber leider gesundheitlich eine schwierige - denn es gibt Stoffe, die wir nur über tierische Produkte zu uns nehmen können. Dazu gehört das Vitamin B12. Und dummerweise ist dieses Vitamin ein wichtiger Mikronährstoff für ganz viele Vorgänge im Körper. Entsprechend vielfältig können die Symptome sein, wenn ein B12-Mangel vorliegt.

Die heutige Folge von „Medizin für Mitdenker“ ist mal wieder was für Nerds - denn Dr. med. Sybille Freund geht richtig in die Vollen, was biochemische Vorgänge in der Zelle angeht. Und wieder mal zeigt sich, dass die Empfehlungen der Schulmedizin und der Labore nicht auf dem aktuellen Stand sind.

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159 - Aminosäuren-Cocktail für die Nerds

Stichworte: Homocystein Homocystein SAM SAM Vitamin B12 Vitamin B12 Vitamin B6 Vitamin B6 Folsäure Folsäure

Manche Patienten sind Profis. Sie haben sich, sei es aus Neugier oder aus Sehnsucht nach Genesung so tief in die Hintergründe ihrer Erkrankungen eingearbeitet wie die Begmänner in der Zeche Zollverein. Einige dieser Nerds haben nun um einen Podcast zu Homocystein gebeten. Homocystein ist eine Aminosäure, die ein zentrales Zwischenprodukt für den menschlichen Stoffwechsel darstellt. Mehr Details erklärt Dr. Sybille Freund in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“, die wirklich eine für Mitdenker ist. Hoch die Aminosäure-Cocktails!

Die im Podcast erwähnte Grafik kann hier angeschaut werden:
https://www.dropbox.com/scl/fo/losbgxeggbg52fbtx5afp/AFvB5TPH3vy8BUpA7oQEo7o?rlkey=mvt4rwvjdlaz11941e8u79lp7&st=gypaioh1&dl=0

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79 - Gesundheit geht durch den Magen

Stichworte: Magen Magen Sodbrennen Sodbrennen HPU HPU Vitamin B6 Vitamin B6 Vitamin B12 Vitamin B12 Säureblocker Säureblocker Erbrechen Erbrechen Parasympatikus Parasympatikus Bakterien Bakterien

Was im Magen passiert, weiß doch jeder. Oder? Klar, dort wird die Nahrung verarbeitet, die wir hinuntergeschluckt haben. Aber wie das vor sich geht, wissen nur wenige. Heute reden Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund darüber, dass der Magen ganz schön sauer ist, wie der Körper die Magensäure steuert, was diese Steuerung stören kann und welche Auswirkungen Säureblocker haben, die oft leichtfertig bei ungeklärten Magenbeschwerden verschrieben werden.

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