157 - Gib dem Affen keinen Zucker!

Stichworte: Zucker Zucker Diabetes Diabetes

Diabetes ist eine der am weitesten verbreiteten sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ unserer Tage. Das liegt unter anderem daran, dass Zucker heute überall billig verfügbar ist. Und nicht nur das: Zucker ist auch in vielen Lebensmitteln enthalten, bei denen wir das nie vermuten würden. Oder dachten Sie, dass eine Laugenbrezel (so schön mit Salz drauf…) etwas mit Zucker zu tun hat? Diese und noch viel mehr Merkwürdigkeiten rund um Zucker lüften Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Und natürlich sprechen sie auch darüber, was der viele Zucker anrichtet - und wie man seinen Zuckerkonsum ein wenig reduzieren kann. 

Den im Podcast angesprochenen Ernährungskurs „Essen lernen“ finden Sie hier:

https://mentoren-verlag.de/akademie/essen-lernen/

138 - Obst: die süsse Gefahr

Stichworte: Fruchtzucker Fruchtzucker Fettleber Fettleber Diabetes Diabetes Herzkreislauferkrankungen Herzkreislauferkrankungen

An apple a day keeps the doctor away - den Spruch kennen Sie sicher. Und dass Obst gesund ist, weiß ja auch jeder. Gesund in den Tag starten mit nem Müsli mit Banane und Apfel? Von wegen… Das Problem dabei ist: es ist falsch. Ja, richtig gelesen: Obst ist nicht gesund. Wieso das so ist und wie die Pharmaindustrie das für neue skurrile Produkte benutzen will, das erfahren Sie in der neuen Folge von „Medizin für Mitdenker“ mit Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund.

109 - Stille Wunden sind tief

Stichworte: Stille Entzündung Stille Entzündung Silent Inflammation Silent Inflammation Diabetes Diabetes Hoher Blutdruck Hoher Blutdruck Schlaganfall Schlaganfall Herzinfarkt Herzinfarkt Zahnherd Zahnherd Darm Darm

Manche Entzündungen machen richtig Alarm: da tut’s weh, da wird die Haut rot, es pulsiert, kurz: der Körper schreit um Hilfe. Aber es gibt auch die “Stillen im Lande”: Manche Patienten leiden unter Entzündungen, von denen sie auf den ersten Blick überhaupt nichts merken. Diese sogenannten “Stillen Entzündungen” erkennt der Therapeut dann etwa bei einer Blutuntersuchung, wenn bestimmte Entzündungsmarker erhöht sind. Was “silent inflammations” (so der medizinische terminus technicus) sind, wie sie sich auswirken und natürlich auch, was man gegen sie tun kann, darüber sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge von “Medizin für Mitdenker”.

108 - Quercitin: Der weiße Ritter aus der Eiche

Stichworte: Quercetin Quercetin Mastzellen Mastzellen Histamin Histamin Arthritis Arthritis PostVak PostVak Autoimmunkrankheit Autoimmunkrankheit Diabetes Diabetes oxidativer Stress oxidativer Stress Wundheilung Wundheilung

Kennen sie den “weißen Ritter”? Den Kerl, der in Sagen immer genau im rechten Moment auftaucht, um die bedrohte Prinzessin zu retten? In der heutigen Folge von “Medizin für Mitdenker” geht es um einen Stoff, den man beinahe schon als so einen “weißen Ritter” bezeichnen könnte: Quercitin. Das ist ein ursprünglich aus der Rinde von Eichen gewonnener Stoff, der sich in der Medizin als ungemein vielseitig einsetzbar gezeigt hat. Wenn die Medizin denn darauf achtet…Dr. med. Sybille Freund hat das getan und in den vergangenen Monaten viele positive Erfahrungen mit der Verabreichung von Quercitin gemacht. Nun sind Sie sicher gespannt, wofür es eingesetzt werden kann, richtig? Wir verraten es Ihnen in der aktuellen Folge…hören Sie rein!

102 - Dr. Freund löst die Energiekrise

Stichworte: Coenzym Q10 Coenzym Q10 Fettsenker Fettsenker Mitochondrien Mitochondrien ATP ATP Energiebildung Energiebildung Hörsturz Hörsturz Migräne Migräne Infektanfälligkeit Infektanfälligkeit Antikörper Antikörper Antioxidans Antioxidans Erkältung Erkältung Erschöpfung Erschöpfung Muskelabbau Muskelabbau Muskelschmerzen Muskelschmerzen Diabetes Diabetes Demenz Demenz

Die Sicherung der Energieversorgung ist derzeit ein Dauerbrenner-Thema. Die Abschaltung von Kraftwerken versetzt manche in Sorge. Dr. med. Sybille Freund hat damit auch viel zu tun - und sie kennt die Lösung: Q10! Zugegeben, es geht dabei nicht um das ganze Land, sondern “nur” um den menschlichen Körper. Aber auch da stellt die Abschaltung der Kraftwerke ein Problem dar. Wenn Sie wissen wollen, was Q10 ist, weshalb es viel teurer ist als Benzin oder Ökostrom und warum es doch jeder haben sollte - dann hören Sie sich die aktuelle Folge von “Medizin für Mitdenker” an!

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