Erschöpfung: wenn Ihr Körper mit sich selbst zu viel zu tun hat

Hinter dem immer wieder auftretenden Gefühl überraschender Müdigkeit, geringer Leistungsfähigkeit, Unlust und Trägheit können natürlich viele verschiedene Ursachen stecken.

In jedem Fall aber ist Ihr Körper zu stark belastet durch Vorgänge, die er in gesundem Zustand "mit links" macht - und deshalb auch genügend Ressourcen fürs Arbeiten oder andere Tätigkeiten zur Verfügung hat.

Wenn schon der "Leerlauf" besonders anstrengend ist, ohne dass Sie erkennen können, weshalb, dann kann ganz verschiedenes dahinter stecken. In jedem Fall ist Müdigkeit ohne besondere Anstrengung, das Gefühl von "gestresst sein" und Überforderung oder Schwäche und Konzentrationsmängel ein Anzeichen dafür, dass man untersuchen sollte, was da vor sich geht.